こんにちは！
スマートクール名古屋茶屋店です(‘◇’)ゞ
最近は朝の四時には明るくなって、夜の20時くらいまでうっすら明るいですね…
いつの間にかすっかり夏ですね( *´艸｀)
天気予報を見てみると最高気温が35℃でびっくりしましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
まだ七月のはじめでこんな気温だと八月にはどうなってしまうのでしょうか…☀
皆さん水分補給、塩分補給はきっちり取りましょう！
夏バテで食欲がない時こそ栄養をとらないといけないので、栄養バランスにも気を付けましょう！
スマートクール名古屋茶屋店
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